続　ペトラ・シュナイダー【季節のエネルギー】

リヒトウェーゼンの創設者、ペトラさんによる今の時期にぴったりの最善なエネルギーのご紹介記事です。
今の季節にぴったりのエネルギーとは？

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＜今回の季節＞2021年8月より
＜今回のテーマ＞自分を解放する／ビジョンと内なる価値のために立ち上がる時

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今の時期に関連のある事柄

• 変容とヒーリング
• ブロックやトラウマから自分を解放する
• 気付き
• 出来事によってブロックや感情の傷が示される
• 自らの価値やビジョンのために立ち上がる
• 創造性
• 繊細さや敏感さが高まる
• 内側と外側の緊張と感情的な反応の増加
• 瞑想や自然の中で過ごすこと、身体のケアを通して自分を安定させること

自分の価値のために立ち上がる

今後数カ月間に渡って、強力な変容のパワーが変化をサポートしてくれます。
これによって自らのポテンシャルを認識して活用することがさらに可能となります。
私たちの真の在り方が強化されるのです。同様に、明晰さと自らのために立ち上がる強さ、ビジョン、
内なる穏やかさと強さ、内なる明晰さ、それらを他者と争ったり攻撃することなくできるよう
サポートが入っています。これは「勝つか負けるか」ということではなく、自らの大切な価値や
ビジョンのため、私たちの人生のために立ち上がる、ということです。

そしてそれには「より良い世の中のために」というビジョンも含まれます。
私たちは自らの立ち位置を確保する必要を強いられる状況や、平和的かつパワフルに内なる価値のために
立ち上がる状況に繰り返し置かれることでしょう。

創造性

この時期は、創造性も強化されます。これにより、新たな可能性を認識して新しい事柄にトライする勇気を
もつことが容易になるでしょう。さらに、前向きなサプライズという形でサポートが入ります。

敏感な状態、緊張、感情的な反応

過去数週間と同様に、感情の浮き沈みも経験するでしょう。極端に敏感になる日もあるかもしれません。
動揺したり、目が回るような感じがしたり、自分が置かれている状況を見失ったり、内面で緊張が出たりする
可能性があります。これにより、過剰に反応してしまうこともあるでしょう。
予期せぬタイミングで怒りやフラストレーションが噴出する可能性もあります。

そのような時は、多くの人が自分を見失ったり、絶望したり、フリーズしたりしてしまうものです。
もしくは「全てが無意味だ」と感じて自暴自棄になる衝動に駆られることもあります。
私自身がそのような気分に陥った時は、全てを投げ出してしまったら、失ってしまうことに
気付くようにしています。そして自分や世の中を変えるチャンスも失ってしまうことにも気付くようにします。
そうると、立ち上がってあきらめない強さが湧いてくるのです。
大変な時こそ、自分自身や自らのビジョンのために何度も立ち上がることが大切です。
（エロヒムの紫と緑の光がサポートになります）

また、自分自身の内側の状態に気付くことも助けになります。不安定な時には、特に自分自身に対して
慎重になり、衝突するような状況を避けるようにしましょう。

自分自身を安定させる

今後数週間は、瞑想（下記も参照のこと）、運動やスポーツ、自然に身を置く、食物やリラックスする等で
身体のニーズに注意を向けることを通して自分を繰り返し安定させることがとても重要です。
（エロヒムの紫と緑の光がサポートになります）

身体とエネルギー体を安定させるための瞑想

まずは自分の呼吸に集中します。辛い感覚やストレスや身体の不調、ストレスの感覚や蓄積した不要な記憶を、
吸う呼吸でハートに集めます。それらの不調やストレスを、まずは肺、肝臓、胃、消化器官の各臓器から集めて
ハートに送ります。そして集めた不要なものがハートで変容し、吐く息で愛とヒーリングのエネルギーとして
臓器へと戻します。

次の吸う息で、今度は組織にあるストレスをハートへと送ります。骨組織、腺、筋肉組織・・・。
同様にハートで変容し、愛とヒーリングのエネルギーとして、吐く息とともに各組織に戻っていきます。
そしてさらに全身にあるストレス等をハートに送り、吐く息で愛とヒーリングに変容されたエネルギーとして
全身に戻します。

最後に、エネルギー体にある全てのストレスを、吸う息でハートに送ります。ハートで変容した後に、
吐く息とともにエネルギー体へと愛とヒーリングのエネルギーとして戻しましょう。

この瞑想は隙間時間にも行なうことができます。
身体面での不調や感情面で不安定な時には臓器にフォーカスして行なうとよいでしょう。